馬克桑台北到府按摩
 
 

避免肌肉酸痛的方法

 

肌肉以靜態方式、循序漸進原則做伸展。逐漸增負荷原則:肌肉訓練的超負荷易使肌肉受傷,應配合漸增負荷原則, 慢慢提高肌肉訓練的質量,才能有效避免傷害發生。肌肉酸痛多是肌肉損傷所致,運動後若產生肌肉酸痛最好休息一、兩天。適當補充維他命C與礦物質。


 

 
 

推拿治病的原理是什麼

推拿古稱「按摩」,是醫者視病情施手法治病的一門中醫學科。

推拿治病不以藥物、器械為主要手段,具有簡單、方便、療效顯著、無副作用等特點,受到病家的歡迎、中西醫界的肯定和社會的重視。 它與針灸治療的區別只是前者通過針灸腧穴、經絡,而後者通過手法刺激經絡、腧穴而達到同樣的治療作用。

推拿治病的基本原理是糾正解剖位置的失常,改變有關的系統功能,信息調整,糾正解剖位置與調整信息的結合。其中推拿對傷筋的治療原理可具體為舒筋通絡,理筋整複,活血祛瘀。


而推拿對營衛氣血和內臟功能均有調整作用。

*治療頭痛時常用的手法有哪些?more ....

服務項目:

  • 局部舒活推拿
  • 腳底按摩、頭部、臉部精露敷臉舒壓
  • 經洛括痧、拔罐
  • 頭部、肩頸、背部舒活
  • 全身穴道指壓推拿

服務區域:

台北市

中正區, 大同區, 中山區, 松山區, 大安區, 萬華區, 信義區, 士林區, 北投區, 內湖區, 南港區, 文山區, 天母, 北投, 陽明山 。


台北縣

萬里, 金山, 板橋, 汐止, 深坑, 石碇, 瑞芳, 平溪, 雙溪, 貢寮, 新店, 坪林, 烏來, 永和, 中和, 土城, 三峽, 樹林, 鶯歌, 三重, 新莊, 泰山, 林口, 蘆洲, 五股, 八里, 淡水, 三芝, 石門 請提早預約。


台北地區 推拿師到府經洛推拿、鬆筋

連絡 e-mail cont888kimo@hotmail.com